Kun je trainen op gevoel?

Als je op zondagavond langs mijn huis loopt, kan het zomaar zijn dat je mij een orkest op TV ziet dirigeren. Ik kijk er ook heel serieus bij. Net als Jamai Loman. Ik kan mijn handen gewoon niet stil houden als ik naar het programma Maestro kijk.

In de tweede aflevering van seizoen 2025/2026 (vanaf minuut 48.30) staat Liz Snoijink op de bok. Als zij dirigeert, zie je aan haar lijf dat ze de muziek kent en voelt. Maar van dirigeren is eigenlijk geen sprake. Ze volgt de muziek meer dan dat ze leidt. Haar handen slaan tegenstrijdige ritmes en het tempo wisselt nogal. Je ziet de verwarde gezichten van de orkestleden en de schrik op de gezichten van de jury.

Na afloop zegt jurylid Dominic Seldis: “Techniek is niet iets wat we je willen opdringen om je van streek te maken. We willen je helpen om betere muziek te maken. Het is belangrijk dat je de slapatronen leert omdat je daardoor in staat zult zijn om je muzikaliteit over te brengen.”

En dat is exact mijn boodschap aan trainers die op gevoel werken. Er is geen tegenstelling tussen gevoel en techniek. Integratie is de sleutel! Dat is wat je in onze trainersopleiding leert.

Want wie alleen op gevoel trainingen geeft, doet ongetwijfeld goede dingen. Maar als je puur op gevoel trainingen geeft, kun je niet didactisch onderbouwen wat je doet en kun je moeilijk variëren. Je evalueert een training dan waarschijnlijk ook meer op tevredenheidsgevoel dan op feitelijk leerrendement.

Wie een trainersopleiding volgt, leert gevoel te combineren met techniek. Net als bij Liz is dat leerproces soms best lastig. Ineens moet je nadenken bij wat je doet en dan gaat niets meer vanzelf. Alsof je weer opnieuw leert fietsen. Heel irritant!

Wie daar doorheen gaat, wordt gegarandeerd een betere trainer. Als je hart en hoofd, gevoel en technieken weet te integreren, worden jouw trainingen veel effectiever.

Dit is wat Henri in mijn trainersopleiding meemaakte.

Henri is een trainer die dankzij zijn enthousiasme vrijwel iedere deelnemer inspireert. Hij haalt hoge tevredenheidsscores. In de trainersopleiding ontdekt hij dat zijn enthousiasme nog veel meer oplevert als hij dit op specifieke momenten in een training laat zien. Bijvoorbeeld tijdens de kennismaking en tijdens de introductie van een nieuw onderwerp.

Henri ontdekt ook dat zijn hoge energie als bijwerking heeft dat deelnemers juist passief en afwachtend kunnen worden. Door zijn enthousiasme op sommige momenten te begrenzen, krijgen de deelnemers meer ruimte om zelf in actie te komen. Daardoor leren ze veel meer. 

Voor Liz kwam de opmerking van Dominic te laat. Ze werd uit het programma gestemd.

Gelukkig is onze trainersopleiding geen afvalrace. En je mag ook meedoen als je geen bekende Nederlander bent.

Wil je auditie doen voor een plek in de volgende groep? Bekijk dan hier onze trainersopleiding. Of plan meteen een oriëntatiegesprek zodat je ontdekt of onze opleiding bij jou past.

Een groepsgesprek neutraal begeleiden

Heb jij ook wel eens dat deelnemers in een training iets zeggen en dat alles in jou roept om daarop te reageren? Het is bijzonder moeilijk om iets aan te horen dat feitelijk onwaar is, of dat ingaat tegen onze waarden of overtuigingen. Een groepsgesprek neutraal begeleiden is dan best lastig.

Hoewel ik mezelf hierin getraind heb, overkomt het me soms toch dat ik tijdens een training laat merken hoe ik ergens over denk. Wanneer dat wél kan, lees je verderop in dit blog. Maar als je een groepsgesprek neutraal wilt begeleiden, is dit niet zo handig.

We hebben allemaal onze kennis en overtuigingen en in meer of mindere mate behoefte om dit ook door te geven aan anderen. Achteraf denk je soms: had ik mijn mond maar gehouden. Juist daarom is het best leuk om eens bewust te experimenteren met het beteugelen van deze ‘ego-expressie’. Je wordt er een sterker en mooier mens van.

Dit is niet-neutraal gedrag:

  • Je vertelt eerst jouw mening en vraagt daarna naar de mening van de deelnemers.
  • Je corrigeert de mening van een deelnemer – heel subtiel – met wetenschappelijke informatie.
  • Je roept de deelnemer(s) ter verantwoording door een vraag te stellen. “Maar waarom denk jij dat …?”
  • Je toont nadrukkelijk jouw waardering voor de bijdrage van een deelnemer. (Ook waardering is een vorm van een oordeel en dus niet neutraal.)
  • Je geeft non-verbale signalen: wegkijken, nee schudden, enthousiast knikken, duim opsteken.
  • Je vat selectief samen wat er gezegd is en negeert waar je het niet mee eens bent.

Als je een trainingsgroep vraagt om hun mening, dan moet je het ook kunnen verdragen dat die meningen wellicht anders zijn dan jij zou willen. Anders kun je er beter niet naar vragen. Het is superhandig als je op zo’n moment in staat bent om een spreker neutraal samen te vatten. Als je jouw ego-expressie beheerst, merk je dat het jou ruimte geeft om beter te luisteren naar je deelnemers en hen nog meer te waarderen. Het maakt je training veiliger en geeft jou – als bonus – de kans om je eigen overtuigingen bij te stellen.

Een groepsgesprek neutraal begeleiden is één van de vaardigheden die je kunt oefenen in de driedaagse training ‘Doelgericht Interactie Begeleiden’. In deze training kun je experimenteren met allerlei uitdagende interactiesituaties die zich voordoen in jouw trainingen. Ik geef je hier alvast een deel van de tips:

  • Beeld je in dat je een nieuwsgierige neutrale interviewer van een regionale krant bent. Je wilt deze deelnemer alle ruimte geven om te vertellen.
  • Gebruik je aandachtig luisterende ‘pokerface’. Laat geen instemming of afkeuring zien. Bij mij is dat een constante lichte glimlach, kleine knikjes, hoofd een beetje schuin.
  • Gebruik ‘reflectief luisteren’ als reactie op individuele bijdragen.
  • Geef feitelijke samenvattingen van een groepsgesprek waarin alle genoemde meningen evenveel ruimte krijgen.

Is een groepsgesprek neutraal begeleiden altijd nodig?
Natuurlijk mag je als trainer ook gaan staan voor je boodschap en dit met passie en argumenten over het voetlicht brengen. Ook als je de voorkennis van de deelnemers uitvraagt (n.a.v. een voorbereidingsopdracht) hoef je niet neutraal te reageren.

Wat we als trainers nodig hebben is:

  1. Het kunnen herkennen (ook bij het ontwerpen van je training) van het juiste moment om overtuigend of neutraal te handelen.
  2. De bereidheid onze ego-expressie te beteugelen.
  3. En de vaardigheid

Die bereidheid kan ik je niet geven, in mijn trainingen kun je wel oefenen met het herkennen van situaties en het reageren daarop.

Bijvoorbeeld in deze twee trainingen:

Iedereen moet worden zoals ik

“Iedereen moet worden zoals ik. En het liefste in één dag.” Natuurlijk zeg je dat niet als trainer. Daar ben je veel te fatsoenlijk en professioneel voor. Maar kijk eens eerlijk naar jouw gedrag in een training. Wat je met woorden niet wilt zeggen, laat je misschien door je daden wel zien.

  • Zit er bij jou ook wel eens teveel leerstof in een trainingsdag?
  • Beloof je opdrachtgevers ook wel eens teveel, omdat je denkt dat deelnemers iets wel in een dag kunnen leren?
  • Denk je ook wel eens bij een opmerking van een deelnemer: “zucht… dit heb ik al zo vaak gehoord. Doe nu maar gewoon wat ik zeg…”
  • Denk je ook wel eens dat je een onderwerp wel even kunt behandelen door er een kwartiertje iets over te vertellen, zonder te oefenen?
  • Betrap jij jezelf er ook wel eens op dat je zelf teveel aan het woord bent geweest in een trainingsdag?

Je hoeft je niet te schamen hoor! Ik laat je alleen in spiegels kijken waarin ik mezelf ook af en toe herken. En volgens mij herkent iedere trainer met enig zelfinzicht dit wel eens bij zichzelf. Juist jouw en mijn deskundigheid zit ons soms in de weg om goede trainingen te kunnen geven. Als je dat eerlijk toegeeft, maak je ook ruimte om er iets aan te doen. Je krijgt via deze nieuwsbrief twee artikelen die je daarvoor enkele handvatten bieden.

De titel van dit artikel heb ik overgenomen van Thessa Koops. Met haar bedrijf Lindez stimuleert zij het werkplekleren in zorgorganisaties. Zij heeft Bob Mosher (van de 5 momenten van leerbehoefte) persoonlijk ontmoet, en schreef er een herkenbaar artikel over, met daarin ook een hulpmiddel om keuzes te maken uit grote hoeveelheden leerstof. In december geeft ze ook nog een workshop waarin je ontdekt hoe je goede werkplekopdrachten kunt maken. Een link naar die workshop vind je onderaan haar artikel.

Op deze website vind je ook een artikel over de belangrijkste stappen die een deskundige kan zetten om een goede trainer te worden. Je vindt daar ook een leuk filmpje, dat demonstreert hoe iets wat voor een deskundige heel simpel is, voor een leek onbegrijpelijk kan zijn.