224 pagina’s, hardcover, inclusief verzendkosten

Inhoudsopgave:

  • Voorwoord door Ben Tiggelaar
  • Inleiding
  1. Eenvoudig trainen
  2. De Trainingsachtbaan
  3. Onderzoek wat je kunt trainen
  4. Selecteer de theorie en ontwerp duidelijke doelen
  5. Ontwerp de Trainingsachtbaan
  6. De voorbereiding
  7. De introductie
  8. Uitleggen en voordoen
  9. Verwerken en oefenen
  10. Feedback en reflectie
  11. De combinatieoefening
  12. Het implementatieplan
  13. De toepassing
  14. Evalueer de training
  15. Experimenterend trainen
  • Dankwoord
  • Over de auteur
  • Literatuurlijst